有时享平安如江河平又稳，有时遇悲伤似浪滚；
无论何环境，我已蒙主引领，我心灵得安宁，得安宁。
When peace like a river attended my way,When sorrows like sea billows roll,
Whatever my lot,Thou has taught me to say,It is well, it is well with my soul.
撒但虽来侵，众试炼虽来临，我有主保证在我心；
基督已清楚，我境况无人助，就为我流宝血救赎我。
Tho' Satan should buffet,tho' trials should come,Let this bless assurance control,
That Christ hath regarded my helpless estate,And hath shed His own blood for my soul.
回想我众罪已全钉十架上，罪担得脱下，心欢畅，
我要常思念主慈爱、主恩情，赞美主，我心灵得安宁。
My sin - O the bliss of this glorious thought,My sin - not in part but in whole,
Is nailed to His cross and I bear it no more! Praise the Lord, praise the Lord, O my soul!
求主快来使信心得实现，云彩将卷起在主前.
号筒声响应，我救主再来临，愿主来！我心灵得安宁。
And , Lord, haste the day when the faith shall be sight, The clouds be rolled back as a scroll,
The trump shall resound,and the Lord shall descend! Even so - It is well with my soul.
＜我心灵得安宁＞这首诗的作者Horatio G. Spafford是一个芝加哥长老教会的信徒； 1828年10月20日出生在纽约的North Troy。 年轻时他已经是一个成功的律师了。 尽管事业很成功，也很富有，他却有一颗爱主的心； 不但在教会中热心服事，也大力地支持当时一些神所重用的大布道家，像慕迪（DL Moody）他们。 此外他还是一个颇有名气的圣乐家。 神赐给他很高的才华、很好的修养，他自己也特别看重灵命的追求，对神的话更是时时顺服。 看起来神对一个爱他的人充满了祝福和眷顾，让他过着安宁满足的幸福生活； 但从43岁那年起（1871年），神却让几件极重大的事故临到他家。
1871年他把大部分家产投资到Michigan湖畔的房产上，当时那是一个非常好的投资；但是那年10月芝加哥发生了那次著名的大火，把芝加哥城几乎全都烧光；当然他的投资也烟消云散。 更不幸的是，而在那之前不久，他唯一的儿子才刚刚过世。 Spafford一家一向是用行动活出生命里的信仰；那次火灾虽然他们遭受丧子和荡产这样双重严重的打击，但却打起精神，花钱费力地济助教会的弟兄姊妹和其他灾民。
灾后他们辛辛苦苦竭尽所能地服事了两年，再加上自己原本的创伤，全家已经精疲力竭。 1873年当慕迪在英国布道时，Horatio打算带全家11月到英国休息一下，并且去找慕迪，协助他那儿的布道工作。 当他和太太Anna 以及四个女儿, Tanetta，(11岁), Maggie (9岁), Annie (5岁) and Bessie (2岁）, 正要登上SS Ville du Havre那一刻， 突然公司发生一些意外，使他临时被留了下来，只有妈妈带着孩子先搭那班船走了。 11月22日Ville du Havre号在大西洋上被一艘英国船Lochearn拦腰撞上。船被撞得很严重，仅仅大约十二分钟就沉没了。在船长宣告船快沉没时，Anna牵着四个孩子的手跪下来祷告； 祷告的时候，一个大浪来把三个大女儿冲走了，紧接着又一个大浪再来把最小的女儿也冲走了，Anna自己也被冲落海中。 在大海里，Anna慌乱地想抢救孩子，但只抓到了孩子身上的一件睡衣。 全船269人中最后只有47个人被救起来。 Anna在昏迷中也被救起，送到威尔斯。
船难的消息很快地传到芝加哥，Horatio天天焦急地盼望得知太太和孩子的下落。 终于10天以后Anna发来一份电报，电报上写着「Saved alone」。
过了几天Horatio搭上一班船赶到英国去会他那悲痛欲绝的妻子。船走在同一条航路上；每天好多个小时，Horatio独自一人站在甲板上，这是几天前他宝贝的女儿曾走过的路。 当船临近他四个女儿葬身的海峡时，椎心的哀痛如滚滚波涛汹涌而来。 就在他伤心地走回船舱时，突然他感觉到神正在安慰他，告诉他孩子们已经在他里面，将来在天上要和他重聚。就在那一刻他一生所遭遇的化成了这首诗。诗里说他「有时享平安如江河平又稳，有时遇悲伤似浪滚」，又说当「遇悲伤似浪滚」的时候，他经历到主的爱与安慰，因此他有把握说「无论何环境，我已蒙主眷佑」。他知道这一切，是对他的灵有益的，所以诗里他说"It is well with my soul"（中译「我心灵得安宁」）。
这首圣诗（hymn），不久由贝利斯（Philip P. Bliss，1838-1876），这位极有天赋的名圣乐作曲家，谱上曲而广为流传。这首圣诗的调名，就取用船名：Ville du Havre。圣经上说∶「万事都互相效力，教爱神的人得益处。」神允许世上的苦难临到他所疼爱、所呵护的儿女，并不是徒然的、没有意义的。苦难也是他给他们的恩典，里面满了他的呵护、疼惜、和不忍；但他要造就他们，让他们的生命成长，这一切都是要让他们将来能承受那极重无比、永远的荣耀和奖赏。
全诗歌共四节，每节唱时都加上副歌。第一节似乎有保罗的口气：“……我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。＂（《腓立比书》4：11） 第二节像旧约约伯的遭遇，受撒但攻击，又有试炼临到，但主早已知道他的无助，就先舍命拯救。试想，那没有主基督的人，在遭患难的时候，是何等无助与孤单！第三节回想到自己罪得释放的欢畅，就转而开始敬拜赞美神，好像大卫的祷词：我的心哪，你当赞美神！作者就因注目在神的慈爱和恩惠上而得到平安。最后，他呼求主快快回来，因为到那时，他就可以亲眼看见他所信靠的主耶稣，并要与心爱的儿女们永远团聚。
在我们的一生中，难免会遇上风浪，遭受打击；尤其在一个世风日下、经济又不景气的变动环境里，失业、婚变、意外丧亲等等诸多打击都可能无情、而且无法预期地发生！ 我们应该如何去面对？ 诗篇46篇1节说： “上帝是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。” 你我都可以从史派福所写的这一首诗歌里，学习倚靠上帝，不论环境顺逆，确信主必引领我们。 我们的心灵，也会享受无比的安宁.
求主怜悯赐福。 AMEN
Horatio G. Spafford Anna
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